Coronavirus Resources
Find our latest Resources here
My team and I are working with federal, state and local officials to provide assistance and connect you to information about the coronavirus, also known as COVID-19.
Please use the resources below to stay informed and be prepared.
My team and I are committed to leading and living our values, two of which are transparency and action. I have issued a guide to my team to help them understand how we will operate for the time-being, and I am posting it here so you know what to expect from us over the next several weeks. I also think it might be a helpful template for businesses and other public servants with questions about how to communicate with their teams. You can view the memo here and our response level policy here.
As always, my team stands ready to help you with federal agencies. You can also send me a message online.
Seth Moulton
Member of Congress
As of March 15, my current office response level in Washington D.C. is Level 3 and the District Office in Salem, Mass. is Level 3.
Stay informed and prepared
- Visit the CDC Website, or other reputable sources. There are daily updates.
- Wash your hands with hot, soapy water for at least 20 seconds.
- Cover your mouth, ideally with a tissue or elbow, when you cough or sneeze.
- Avoid close contact with people who are sick.
- Minimize touching your eyes, nose, and face.
- Clean and disinfect surfaces frequently touched by others.
- If you are not feeling well, stay home from work and get better.
- Get a flu shot to stay healthy and out of the doctor's office.
- Get plenty of sleep. It boosts the immune system.
- Plan for meals at home, just like you prepare for a hurricane. Don’t forget your pets!
- A family can go through soap, paper goods, feminine products, and diapers pretty quick. Check your supply.
- If you take prescription medication, don’t forget your next refill.
- Need new contact lenses? Is that hearing-aid battery running low? Think through over the counter medicines next time you are at the pharmacy.
- Mental health matters. Break out your favorite books, games, and household activities from the attic.
En Español
Guía del coronavirus
Mi equipo y yo estamos trabajando con oficiales federales, estatales, y locales para proporcionar asistencia y proporcionarle con información sobre el coronavirus, también conocido como el COVID-19.
Por favor utilice los recursos abajo para mantenerse informado y estar preparado.
Mi equipo y yo estamos comprometidos a liderar y vivir nuestros valores, dos de los cuales son la transparencia y la acción. He publicado una guía para mi equipo para ayudarles a entender cómo vamos a operar por ahora, y estoy publicándola aquí para que sepa qué esperar de nosotros en las próximas semanas. También creo que podría ser una plantilla útil para las empresas y otros servidores públicos con preguntas sobre cómo comunicarse con sus equipos. Puede ver la nota aquí y nuestra política de nivel de respuesta aquí.
Seth Moulton
Miembro del Congreso
Mi nivel de respuesta actual para la oficina en Washington, DC es nivel 3 y para la oficina del distrito en Salem, Mass. es nivel 3.
Manténgase informado y preparado
- Visite el sitio web del CDC u otros fuentes de confianza. Hay actualizaciones diarias.
- Lávese las manos con agua caliente y jabonosa por al menos 20 segundos.
- Tápese la boca, idealmente con un tejido o codo, cuando tosa o estornuda.
- Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Minimice tocando los ojos, la nariz y la cara.
- Limpie y desinfecte superficies frecuentemente tocadas por otros.
- Si no se siente bien, quédese en casa del trabajo y mejore.
- Vacúnese contra la gripe para mantenerse saludable y fuera del consultorio del médico.
- Duerma mucho. Aumenta el sistema inmunológico.
- Planifique platos en casa, al igual que se prepara para un huracán. No olvide a sus mascotas!
- Una familia puede pasar por jabón, artículos de papel, productos femeninos y pañales rápidamente. Compruebe su suministro.
- Si toma medicamentos recetados, no olvide su próxima recarga.
- ¿Necesita lentes de contacto nuevos? ¿Se está agotando la batería del audífono? Piense en los medicamentos de venta libre la próxima vez que esté en la farmacia.
- La salud mental importa. Saque tus libros, juegos y actividades domésticas favoritas desde el ático.
¿Tiene síntomas?
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) han identificado estos síntomas del coronavirus (COVID-19):
- Fiebre
- Tos
- Falta de aliento
Si está enfermo
Los síntomas pueden aparecer 2 a 14 días después de estar expuesto al virus. Si está enfermo, aquí hay algunos consejos para evitar la propagación de la enfermedad:
| Quédese en casa excepto para la atención médica | |
| Sepárese de otras personas y animales en casa | |
| Llame por adelantado antes de visitar a su doctor | |
| Use una máscara facial si está enfermo | |
| Cubre sus toses y estornudos | |
| Lávese las manos con frecuencia | |
| Evite compartir artículos personales | |
| Limpie y desinfecte superficies | |
| Supervise sus síntomas |
Otros recursos en español
- Hojas informativas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
- Información de los CDC sobre el coronavirus
- Casa Blanca - Consejos para disminuir la propagación
- Rep. Raúl Ruiz, MD, explica el coronavirus
- Rep. Sylvia García explica la legislación federal sobre el coronavirus
- Guía de recursos en español de la Rep. Donna Shalala
- Rep. Chuy García responde ‘¿Qué es refugiarse donde esté (shelter in place)?’
- Lo que debe saber - Asociación Nacional para la Salud de los Hispanos
- Guía de recursos para inmigrantes - Ciudad de Boston
- Material de Unidos, sobre el coronavirus
- Noticias de Univisión sobre el coronavirus
Líneas directas
Departamento de salud pública de Massachusetts
COVID-19 Línea directa: 2-1-1
Línea directa de emergencia: (617) 983-6800
Línea directa de Partners Healthcare para el coronavirus
Apoyando a los médicos, pacientes y el público
Número de teléfono: (617) 724-7000
Abierto 8:00 am-8:00 pm, 7 días de la semana
Recursos sanitarios locales
Centros de salud comunitarios
Los centros de salud locales están aconsejando llamar antes de ir al centro:
El condado de Essex
Salem, Peabody, and Gloucester
El condado de Middlesex
Hospitales
El condado de Essex
Beth Israel Lahey Health (Ubicaciones incluyen Beverly, Burlington, Anna Jaques, Peabody, Addison Gilbert)
Hospital North Shore Medical Center de Salem
Guía de viaje
La información más reciente para viajar desde el CDC está disponible en línea.
Nivel de evaluación de riesgos para COVID-19
| Propagación sostenida generalizada y restricciones a los viajes a los Estados Unidos | |
| Propagación sostenida generalizada | |
| Propagación comunitario sostenida | |
| Propagación comunitario limitado |
Revisar los sitios web del CDC y del Departamento de Estado antes de viajar. Regístrese en el programa de inscripción de viajeros seguros para recibir alertas del país y registrar su viaje en la embajada de EE.UU. más cercana.
Encontrar información de viaje actualizada y servicios para los ciudadanos estadounidenses en el extranjero en el sitio web de departamento del estado: brote actual de enfermedad coronavirus 2019.
Nota: muchos de los enlaces de las siguientes secciones contienen enlaces a fuentes de idioma inglés.
Actualizaciones de correo electrónico
Me comprometo a actualizarle regularmente con información. Si desea unirse a mi lista de correo electrónico, puede registrarse aquí.
Aquí están los correos electrónicos que he enviado hasta ahora:
- Preparación para Coronavirus
- Coronavirus Seguimiento
- El último sobre la pandemia
- Manejando la interrupción
Lo que estamos leyendo
Sabemos que muchos de ustedes están buscando información confiable y basada en evidencia sobre el nuevo brote de coronavirus. Sarah, la becaria de política de ciencia y tecnología IEEE-USA del equipo Moulton, está aquí para ayudar!
A continuación, puede encontrar un conjunto seleccionado de enlaces para comprender mejor el brote de COVID-19 y sus implicaciones. Parte de esta información se utiliza para mantener informado al congresista Moulton sobre el brote y la respuesta del gobierno.
Compruebe una lista actualizada regularmente de lo que estamos leyendo:
El Boston Globe ofrece una útil imprimación de COVID-19 que aclara lo que significan muchos términos de salud pública.
Los números
El New York Times comparte modelos interactivos de escenarios de brotes y explica cómo la mitigación agresiva y oportuna puede producir los mejores resultados.
El Atlantic investiga todos los números rpublicados diariamente sobre la enfermedad y proporciona hojas de cálculo con datos actualizados a través del Proyecto de Seguimiento COVID.
Evitar los delincuentes cibernéticos
Los delincuentes cibernéticos han intentado explotar el interés en un mapa popular seguindo casos de COVID-19, pero se puede encontrar el mapa real de la Universidad Johns Hopkins aquí.
Esté atento a las estafas, ya que los delincuentes cibernéticos están aprovechando COVID-19 para sembrar la discordia, difundir la desinformación y buscar ganancias financieras en línea.
Respuesta y pruebas
Es necesario compensar mucho con respecto a las pruebas de COVID-19, especialmente después de los errores detallados por el MIT Technology Review y El Atlantic.
Science Magazine adopta las medidas desinfectantes utilizadas en el extranjero en respuesta a un brote para evaluar los riesgos y beneficios.
Un investigador de la Universidad Northeastern señala que la trayectoria actual de COVID-19 en Massachusetts tiene un sorprendente parecido con la trayectoria encontrada en Italia, pero dice que no es demasiado tarde para tomar medidas y prevenir casos.
La salud mental
Un estudiante de salud pública escribe en el New York Times sue el brote de coronavirus puede ser difícil tanto para los sanos y para los enfermos debido a la paradoja del aislamiento.
La Fundación Americana para la Prevención del Suicidio da un recordatorio importante para enfocarnos en nuestra propia salud mental durante estos tiempos inciertos.
Fuentes de confianza
Siga fuentes de confianza como estos para noticias del brote de coronavirus, en lugar de depender de las redes sociales o sitios web de noticias.